På unique-no.casino har vi sterk tro på viktigheten av ansvarlig spilling. Selv om vi er et informasjonsnettsted og ikke tilbyr spilltjenester, anser vi det som viktig å opplyse våre besøkende om de potensielle risikoene ved pengespill og hvordan man opprettholder sunne spillevaner.
Hva er ansvarlig pengespill?
Ansvarlig spilling innebærer å se på pengespill som en form for underholdning, ikke som en måte å tjene penger eller løse økonomiske problemer på. Det innebærer å sette grenser for tid og penger, og aldri spille mer enn man har råd til å tape.
Advarselstegn på spilleproblemer
Det er viktig å kjenne igjen tegnene på spilleproblemer. Disse kan blant annet være
- Bruke mer tid eller penger på spillet enn planlagt
- Lyver til familie eller venner om spillevaner
- Spiller for å dekke inn tap
- Føler spillrelatert angst eller stress
- Forsømmelse av ansvar på grunn av pengespill
Tips for ansvarlig pengespill
Hvis du bestemmer deg for å spille på nettkasinoer, får du her noen tips for å holde spillingen under kontroll:
- Sett opp et budsjett og hold deg til det
- Sett en tidsbegrensning for spilløktene dine
- Ikke spill når du er påvirket av alkohol eller narkotika.
- Ikke se på pengespill som en måte å tjene penger på
- Ta regelmessige pauser under leken
- Balansere pengespill med andre fritidsaktiviteter
Verktøy for ansvarlig pengespill
Mange nettkasinoer tilbyr verktøy som hjelper spillerne med å holde kontrollen:
- Innskuddsgrenser
- Tapsgrenser
- Tidsbegrensninger for økter
- Mulighet for selvekskludering
- Påminnelser om leketid
Hjelp til søk
Hvis du tror at du eller noen du kjenner kan ha et spilleproblem, er det viktig å søke hjelp. Det finnes mange tilgjengelige ressurser:
- Nasjonale hjelpelinjer for spilleavhengige
- Støttegrupper som Anonyme Gamblere
- Terapeuter som spesialiserer seg på spilleavhengighet
Bistandsressurser
Her er noen ressurser som kan være nyttige:
- FEJAR. Spansk forbund for rehabiliterte spillere: fejar.org
- Nasjonal hjelpelinje for spillere: jugadoresanonononimos.org.ar
- GamCare: www.gamcare.org.uk
Vårt ansvar
Som informasjonsside er vi forpliktet til å gi nøyaktig og oppdatert informasjon om ansvarlig spilling. Vi er imidlertid ikke profesjonelle innen psykisk helse, og anbefaler at du søker profesjonell hjelp hvis du tror du kan ha et problem med pengespill.
Husk
Lek skal være en morsom og hyggelig aktivitet. Hvis det slutter å være morsomt eller begynner å skape problemer i livet ditt, er det på tide å ta grep og søke hjelp.